Mi dicono di non avere pregiudizi, OK, ma hai 5 messaggi e chiedi un termogenico nuovo xkè ne hai già usato un'altro. Magari nemmeno sai come usarlo. Com'è la tua dieta? xkè lo vuoi cambiare? Quali sono i tuoi obbiettivi? Eta, peso, altezza, bodyfat?
Animal Cuts è uno fra i migliori, non ne andrei a cercare altri all'infuori di ultraripped o perfect diet (UN)
Ultima modifica di Dargor; 19-12-2009 alle 11:12 PM
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
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