meglio creatina in polvere o capsule?

[lukino92]

volevo sapere è meglio la creatina in polvere sciolta nell'acqua tipo quella creatina plus sandoz oppure la creatina in capsule tipo kre alkalyn?
qual'è la migliore?

[EzioAuditore]

io preferisco in capsule

[menphisdaemon]

CM in polvere il resto è solo spreco di denaro

[EzioAuditore]

CM in polvere il resto è solo spreco di denaro

menph, mi spieghi qst tua affermazione?
ke differenza c'è tra la CM in polvere e in tavolette?
io l'ho usata in passato in tavolette

[rainman]

menph, mi spieghi qst tua affermazione?
ke differenza c'è tra la CM in polvere e in tavolette?
io l'ho usata in passato in tavolette

solo che le ha provate entrambe ti può dire quale sia la migliore..certo è soggettivo ma se fai una percentuale,ci son più persone soddisfatte con la monoidrato che con l esterificata

[Defollen]

a quanto ne so io non c'è una migliore creatina..cps o polvere è la stessa cosa..solo che le cps sono mooooolto più comode!!