help su aminoacidi

**Marcobaldo** · 24-11-2003, 04:44 PM

Salve ragazzi, scusate la mia ignoranza in materia, ma scrivo in questo forum apposta per questo.
Seguo una corretta alimentazione per il mio allenamento intenso.
Sto per integrare con proteine e amminoacidi, e vorrei sapere da chi ne sa di piu di me, se questi integratori oltre ad integrare la costruzione di massa muscolare integrano la struttura ossea quindi permettendo l'acrescimento scheletrico aumentando la mia statura.
Vi pongo questa domanda per la cattiva informazione trovata on-line.

Grazie mille...e spero di non suscitare casini a causa della mia banal domanda.

**Sajan** · 24-11-2003, 05:02 PM

Integri se hai una carenza. Gli integratori non costruiscono massa muscolare, questo è quello che si vuole far credere da chi ha interessi economici nella produzione degli stessi. Gli integratori hanno uno scopo qualora si abbia una carenza e quindi non colmabile con l'alimentazione, non danno nessuna spinta anabolica. Un integratore di proteine delle uova non ha alcuna differenza con le uova "vere"....leggiti i post nella sezione per capire cosìè un integratore.

**Alex1981** · 24-11-2003, 08:41 PM

Sajan ha risposto alla domanda centrale del tuo post e io chiarifico il tuo secondo dubbio...gli integratori non influiranno minimamente sulla tua costituzione scheletrica e non modificheranno di un millimetro la tua statura, che per lo più è geneticamente prestabilita. A essere precisi NESSUNA sostanza incrementerà la tua statura, unica eccezione una sostanza (con sides dannosi) che non citerò (e che funziona solo in particolari condizioni in cui tu non rientri) xchè potrebbe sembrare un incitamento a usarla.

**DaDo87** · 13-12-2003, 08:20 PM

uhm raga ma è vero ke quelli di mr olimpia si pijano gli ormoni x la crescita dei nani??????

§88

**Sajan** · 13-12-2003, 08:37 PM

Dai dado non sminuire.........i farmaci sono diffusi a livelli bassi ed alti e quello a cui ti riferisci è il GH, che non serve certo a far crescere i nani.........