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Discussione: domanda su aminoacidi bcaa

  1. 12-04-2009, 12:02 PM #1
    lo92
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    Predefinito domanda su aminoacidi bcaa

    ciao, io avevo intenzione di incomminciare a prendere aminoacidi (bcaa) però ho un dubbio cioè ci sono voci ke dicono ke ti riempiono " d'acqua"il muscolo cioe ke molta della massa del muscolo nn è come la stessa di uno ke non assume bcaa..mi potete dire se è vero o no?

    un'altra domanda io assumo gia anderson whey tek 91 con creatina e anche piccole quantità di aminoacidi devo tenere conto nel caso iniziassi a prendere bcaa?
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  2. 12-04-2009, 12:38 PM #2
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    ma non è vero che riempono d acqua il muscolo. Casomai è la creatina che fà ritenzione
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  3. 12-04-2009, 08:51 PM #3
    lo92
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  4. 12-04-2009, 09:22 PM #4
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    Assumuli, senza troppe complicanze.
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  5. 14-04-2009, 11:12 PM #5
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    è da scemi assumere oltre a questo prodotto anche creatina/carnitina?
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