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Discussione: Che ne pensate di questo integratore???

  1. #1
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    Predefinito Che ne pensate di questo integratore???

    Ragazzi che ne pensate di un'integratore che ha tali proprietà? Sinceramente l'ho usato l'anno scorso con risultati sorprendenti e volevo usarlo anche quest'anno in una low-carb, magari aggiungendoci potassio (600 mg a lento rilascio ) e creatina, in modo tale da mantenere tono e volume muscolare e forza durante l'allenamento. L'ho usato e vorrei usarlo come post-work o spuntino pomeridiano.
    La creatina la sospenderei 1 mese prima della "prova costume".

    Ah, ho 26 anni, sono alto 1,82 e peso 78. Da gennaio ho preso 4-5kg di massa ma non mi sembra pulitissima, infatti gli addominali sono appannati(creatina+cobaforte credo) e per l'estate vorrei tornassero al loro vigore.




    (Sieroproteine del latte isolate per microfiltrazione)
    Dose (Serving Size) 30g

    Proteine 25,80g
    Carboidrati 1,05g
    Lipidi 0,24g

    GROWTH COMPLEX
    Glutammina 600mg
    Arginina 300mg
    Ornitina 300mg
    Lisina 300mg
    Tribulus terrestris e.s. 150mg
    Maca andina e.s. 150mg
    Zinco 3mg 22%
    Magnesio 60mg 22%

    MIX VITAMINICO
    Vit C 18mg 33%
    Vit E 3mg 33%
    Vit A 240mcg 33%
    Vit PP 5,4mg 33%
    Vit B1 0,42mg 33%
    Vit B2 0,48mg 33%
    Vit B6 0,60mg 33%
    Vit B9 (ac. Folico) 0,006mg 33%
    Vit B12 0,30mcg 33%

  2. #2
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    Predefinito

    beh mi sembra un normalissimo integratore proteico con aggiunta di questo GROWTH complex che contiene amminoacidi ed estratti a basse quantità, per es 150mg di tribulus sono una quantità troppo basssa per osservare un qualche beneficio..In ogni modo se il prezzo è simile a quello di altri integratori proteici e ti sei trovato bene, usalo di nuovo, xchè no

  3. #3
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    Si viene all'incirca 38-40 euro!
    Ti ringrazio! E per la creatina + potassio a lento rilascio in definizione? Cosa ne pensi?

  4. #4
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    Predefinito

    In definizione personalmente non uso mai la creatina, poichè la monoidrato trattiene liquidi...al massimo puoi provare altre forme di creatina, come quella esterificata o la kre-alkaline...non posso dirti quale sia l'effetto che ottieni xchè come dicevo in dieta non la uso...

  5. #5
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    Predefinito

    ok ti ringrazio ugualmente.. Infatti io pensavo di usare quella effervescente che provoca poca ritenzione, e quella poca che creava il potassio la portava nei muscoli (semplifico molto)..
    Grazie ancora!

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