per favore potrei sapere se l'integratore della natrol Oatbran(fibre) è buono in metabolica?
perchè per compressa ha 850mg di oatbran(crusca d'avena) siccome dovrei mangiare max 30 gr di carbo al giorno, vorrei sapere se quattro pasticche al giorno(dose consigliata) e cioè circa 4 gr siano da considerare tutti carbo VORREI prenderne di più perchè non vado in bagno da 5 giorni ma ho paura di sforare coi carbo
saluti
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