ciao a tutti!non voglio perdermi in chiacchiere ma visto che mi avete già aiutato una volta,spero possiate risolvermi quest'altro problemino:sono passato dai gainer alle proteine isolate(88%) ma sono 2 giorni che sembra che non riesca a digerirle(tralascio i particolari del post-beverone)!!!le ho prese durante gli spuntini provadole con latte,acqua e succhi di frutta ma niente da fare!!!sbaglio io oppure c'è un trucco per mandarle giù senza problemi che non conosco? grazie a tutti
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