Ciao a tutti, chi sarebbe così gentile da dirmi come assumere la creatina (monoidrato) ???
Grazie
Ciao a tutti, chi sarebbe così gentile da dirmi come assumere la creatina (monoidrato) ???
Grazie
per via orale
Cmq intendevo le dosi.....penso sia scontato.
Grazie a chi risponde seriamente
chiudo, come da regolamento, discussione trattata e ritrattata.
prima cercare, poi leggere, e poi eventualmente chiedere.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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