Ciao a tutti sto utilizzando questa glutammina:

Max Muscle Gluta-Matrix

La sua composizione e i suoi valori nutrizionali sono i seguenti:

Ingredienti: Per 23 gr Valore energetico 83 Kcal Grassi 0 gr di cui saturi 0 gr Colesterolo 0 gr Sodio 1 mg Potassio 0 mg Carboidrati 16 gr di cui destrosio 7 gr di cui fibre 0 gr Proteine 0 gr Max Gluta-Quad™ Proprietary Blend L-Glutammina, Glutammina peptidica, N-Acetil L-Glutammina, Glutammina Etil Estere HCl 5 gr

Descrizione: Ideata attraverso l'impiego della tecnologia Gluta-Quad™ propria laboratori Muscle Max Sport Nutrition, Gluta-Matrix contiene quattro differenti fonti di glutammina in un unico prodotto. Essendo L - Glutammina una aminoacido in forma libera in natura e facilmente assorbibile dall'intestino, per le sue proprietà intrinseche rappresenta una forma di rapida energia e di recupero per il sistema muscolo scheletrico, il sistema immunitario ed il sistema nervoso centrale. Come aminoacido altamente rappresentato nel muscolo, l'apporto di glutammina con la dieta in situazioni di stress, diete ipocaloriche od intenso lavoro muscolare può risultare insufficiente.

Assumo un misurino dopo l'allenamento secondo voi devo assumerne altra durante la giornata?