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Discussione: creatina...?

  1. #1
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    Predefinito creatina...?

    premetto che non vado in palestra per allenarmi ma uso alcuni attrezzi in casa;

    ho intenzione di assumere creatina ma non so assolutamente niente riguardo essa... qnt se ne prende? può causare danni seri se si usa male? dipende anche dalla persona?

    scusate, è un paio di mesi che non frequento sto forum... se ci sono topic simili al mio linkatemi l'ind...

    grazie

  2. #2
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    Comodo il ragazzo! Usa la funzione Cerca!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Don P Visualizza Messaggio
    ho intenzione di assumere creatina ma non so assolutamente niente riguardo essa...
    quella che si chiama "una scelta ponderata"...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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