ciao a tutti, avevo in mente di comprare delle maltodestrine da aggiungere al beverone di acqua, whey e gluta nel post-wo e ho letto vari forum in cui si parlava di questo DE ovvero del destrosio equivalenza.....
Ora correggetemi se sbaglio:
se il DE è un valore basso le maltod. conviene prenderle nel pre-wo ,se è alto nel post; il range del valore va da 4 a 39....
Il fornitore mi ha detto che le sue, hanno un valore De che va da un minimo di 15 a un max di 19.....non so se mi ha detto una cora veritiera i nquanto penso che il valore sia uno solo, ma cmq anche se fosse così, siccome a me interessa prenderle nel post-wo, con quei valori vado bene?!?!?
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