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Discussione: Sono un novellino (sob)

  1. #1
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    Irriverente Sono un novellino (sob)

    Per prima cosa saluto tutti voi del forum...è il mio primo messaggio...e voglio accattivarmi le vostre simpatie

    Veniamo al punto: vado in palestra da un annetto con risultati non molto evidenti, e da poco sto prendendo un po di aminoacidi (bustine solvibili freeliver se non sbaglio).

    Vorrei avere risultati un po + significativi e avrei pensato ad integrare con un po di creatina....


    Ho pensato alla creatina perchè un amico mi ha detto che ha fatto palestra per un annetto senza risultati significativi finchè non ha preso della creatina e in un anno ha avuto risultati stratosferici.

  2. #2
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    Di sicuro con questa cosa hai catturato la simpatia di Alex

  3. #3
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    Se sei un novellino invece di integrare pensa a mettere a posto allenamento e dieta...

  4. #4
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    Predefinito Re: Sono un novellino (sob)

    adirittura stratosferici, e ha dovuto dirtelo?
    se fossero stati cosi stratosferici n credi che ti saresti accorto da solo?
    anzi ci saremmo acccorti tutti dei miglioramenti del tuo amico.

    nn e che magari prima era un po costipato e ora con la creatina..........................forse nn vi siete capiti
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    ichiban
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  5. #5
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    Irriverente non ascoltare gli altri che sono cattivi

    Ciao e benvenuto, guarda sinceramente ritengo che la creatina così come tutti gli altri integratori non ti daranno niente di più che un effetto placebo, in quanto le variabili principali da tenere in considerazione sono allenamento, alimentazione e riposo…finché non sistemi queste cose di risultati non ne avrai di certo molti.
    Non sto parlando per scoraggiarti, ma solo per far rivolgere i tuoi sforzi e il tuo impegno verso altri orizzonti decisamente più importanti. Possiamo stare anche a discutere sugli integratori fino a stasera ma se non sistemi quello che ti ho detto non andrai lontano…

    p.s il titolo l'ho messo perchè mi precedete sempre nelle risposte ...me l'avevano detto che eravate troppo veloci [|-"\]...
    (vale anche e soprattutto per siffredi)

  6. #6
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    Predefinito Re: Re: Sono un novellino (sob)

    Originally posted by 4ca
    adirittura stratosferici, e ha dovuto dirtelo?
    se fossero stati cosi stratosferici n credi che ti saresti accorto da solo?

    veramente il tizio in questione (ivan) faceva palestra con un mio amico(ottavio). A me lo ha detto ottavio ....solo che era troppo lungo scrivere e io nel momento in cui postavo ero un po indaffarato....al discorso dell'amico ivan che è cresciuto mostruosamente(sempre rispetto a prima che era uno stecchino ovviamente) ci siamo arrivati perchè ottavio mi raccontava di questo suo amico che si lasciava un po andare...ehmm...come dire....arieggiava un po troppo quando tornavano dalla palestra in auto e questo ivan ipotizzava che era per via della creatina perchè da quando la prendeva gli faceva questo effetto (mi sa che era solo una scusa però)

    Cmq mi alimento e mi alleno benino....di risultati ne ho avuti...come no...non voglio stravolgere il mio organismo prendendo un mare di vitamine aminoacidi etc etc...volevo solo provare a vedere se i risultati sarebbero migliorati.

  7. #7
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    la creatina non ha alcun effetto sul cervello!!! quindi se si arieggiava non è per colpa della creatina ma e lui ke se la menava troppo!!!!
    cmq anke secondo me se ti prendi gli integratori e poi a cena nn mangi niente è difficile ke cresci....
    io per esempio sto prendendo aminoacidi ramificati da due mesi ma sn rimasto cm ero prima!!! cioe sono aumentato un pò di massa ma cmq sono riuscito ad aumentare anke senza prenderli!!!
    secondo me servono a poco e niente infatti finisco questa scatola e poi vado al naturale e prendo solo integratori multivitaminici!

  8. #8
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    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=2065

    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=1528

    capito il senso della parola integratore, aggiungo che questi non servono a correggiere errori o dare chissà quale spinta anabolica, iniziamo a capire veramente cosa sono. Se la dieta è 0 allora non c'è supplemento e\o allenamento che tenga, facciamo chiarezza.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  9. #9
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    "quindi se si arieggiava non è per colpa della creatina" ah ah ah
    ...forse non ci siamo capiti...arieggiava nel senso che faceva ...PUZZETTE

  10. #10
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    luca [d-|] ahahhahaah

  11. #11
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    ...Fraaaank!??

  12. #12
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    Infelice emhh che c'è kranio, che ho fatto ora...?

    5

  13. #13
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    .....è quell'inquietante sentinella posta in calce ai tuoi messaggi....

  14. #14
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    beh non ti preoccupare le cose personali che leggi riguardano te e non può leggerle nessun altro...o meglio ognuno può leggere solamente le proprie informazioni...fa eccezione l'ultima riga del cartello...cmq per informazioni anche sulla sicurezza basta andare sul sito dove l'ho presa ti spiega tutto. ma reca problemi altrimenti la tolgo?

  15. #15
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    e no che togli ...lascia lascia
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    ichiban
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Due parole . . .
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