Salve ho preso la creatina, volevo un consiglio: ovviamente la prendo prima di allenarmi, ma consigliate di prenderla anche dopo?
p.s sono caps....
grazie in anticipo delle risposte
Salve ho preso la creatina, volevo un consiglio: ovviamente la prendo prima di allenarmi, ma consigliate di prenderla anche dopo?
p.s sono caps....
grazie in anticipo delle risposte
Un bel search no, eh...
lo fatto, ma ci sono troppi paroloni.... non sono un esperto.... vorrei una risposta chiara e concisa se e possibile....grazie
Leggi il thread in rilievo in questa sezione "creatina how to", postato da mempihisdeamon. Dovrebbe essere il primo in alto.
-Where Eagles Dare-
io l'assumerei oralmente
farne un'impasto con olio per massaggi e spalmarsela addosso
non credo che possa funzionare piu di tanto
non so di preciso da dove viene assimilata ma nel caso fosse a livello intestinale
eviterei comunque scorciatoie che non passano dallo stomaco
magari a qualcuno potrebbe anche piacere
a parte le battute se anche dopo averla comprata ti stai chiedendo come utilizzarla
sei sicuro di aver fatto un acquisto perche è un prodotto che ritieni per te necessario, e non un qualcosa di moda o consigliato dall'istruttore un po
grossino?
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Ti repperei+ se potessi!
-Where Eagles Dare-
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