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Discussione: Proteine:che mi consigliate?

  1. #1
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    Predefinito Proteine:che mi consigliate?

    Ciao a tutti, è circa da 6-7 mesi che faccio palestra(4 volte alla settimana) e da settembre volevo iniziare a prendere delle proteine. Voi che mi consigliate?

  2. #2
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    Predefinito whay

    io ti consiglio le whay buone nel gusto e in tutto

  3. #3
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    io ti consiglio......di curare l'alimentazione

  4. #4
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    Ascolta fifty e non sbaglierai mai. Aspetta un altro po' per integrare, le proteine non sono una pozione magica che ti daranno muscoli. Quando avrai costanza nell'allenamento un alimentazione sana e una dieta equilibrata e calcolata potrai inserire tutti gli integratori che vorrai ma così butteresti solo soldi.

    Ti consiglio di postare la giornata tipo della tua dieta.

  5. #5
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    ...quoto!!!!!

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