Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: continuo ad integrare ?

  1. #1
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    Predefinito continuo ad integrare ?

    Salve ragazzi,vorrei porvi una domanda:
    doto che ho avuto un problemino alla spalla,per un po' di tempo potro' allenare solo gli arti inferiori e un po' di bicipidi e tricipidi.
    Ora mi chiedevo se era opportuno continuare a prendere post wo i 70 gr di mass tek che prendevo quando facevo un allenamento completo o questa assunzione è inutile?

  2. #2
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    nessuna risposta????

  3. #3
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    Se ti alleni prendilo lo stesso. Magari diminuisci la dose se fai degli allenamenti più blandi del solito.

    P.S. BicipiTi e TricipiTi!
    P.S.2 La dieta è a posto? Se no è inutile integrare a priori...

  4. #4
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    ok,grazie,quindi non è del tutto sprecato?

  5. #5
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    Ti alleni comunque no? A meno che tu non faccia solamente un esercizio per le gambe e basta non lo vedo sprecato. Se fai poco diminuisci la dose

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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