Ciao bella gente!!!
Ho un quesito fondamentale per tuttii noi che abbracciamo la passione del body building...
IN questo mare di prodotti che si differenziano sempre piu un ragazzo che vuole fare un' acquisto mirato incontra sempre piu difficolta nella scelta.
Mi affido quindi alla esperienza di chi, prima di me, penso abbia provato provato e provato ancora!
In parole povere la mia domanda e' semplice.
Quali sono i requisiti fondamentali per scegliere le proteine da acquistare????
Nel mio caso, io sono a regime dietetico ferreo, prendo gia' idroxycut e mangio sotto calorie per dimagrire, pero' per certo so che voglio integrare la mia dieta inserendo 5 spuntini giornalieri di proteine....
Pero' io non ci capisco piu niente, perche' mi ritrovo proteine che hanno, su 100gr, piu contenuto di carboidrati rispetto alla proteine, proteine a scambio ionico, proteine arrichite di glutamina, arginina, creatina..etc.etc.
Visto che la scelta ormai e' vastissima, mi chiedevo se qualcuno sapeva indicarmi quali proteine (andiamo proprio sulle specifiche interne se vogliamo! )siano le piu consigliate!
Vi ringrazio tutti anticipatamente
Ciauz
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