Salve,prendo da un mese la creatina e ieri mi sono stati date una novantina di compresse aminoacidi ramificati.
Cosa mi consigliate di fare interrompere l'utilizzo di cretina?
o utilizzarli insieme?
mi potreste dire come utilizzarle?grazie
Salve,prendo da un mese la creatina e ieri mi sono stati date una novantina di compresse aminoacidi ramificati.
Cosa mi consigliate di fare interrompere l'utilizzo di cretina?
o utilizzarli insieme?
mi potreste dire come utilizzarle?grazie
No,ramificati e creatina puo tranquillamente associarli..no problem.
Diciamo che questo x la creatina non è il periodo + adatto...x quanto riguarda i ramificati prima durante e dopo allenamento..1 cpr ogni 10 kg corporei..60 kg = 6 cpr....
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