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Discussione: domandine sul nitrix..

  1. #1
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    Predefinito domandine sul nitrix..

    ragazzi io ho preso il nitrix ke mi arriverà sabato prox...mi potreste dire come comportarmi con l'assunzione?peso 71 kiletti.. mi è stato consigliato di fare in qst modo..
    GIORNI REST
    1 compressa mezz'ora prima di colazione,1 compressa mezz'ora prima di pranzo,1 compressa mezz'ora prima di cena
    GIORNI WO
    3 compresse mezz'ora prima di colazione,3 compresse dopo aver mangiato il prewo,una mezz'ora prima del wo(mi alleno di mattina)
    3 compresse subito dopo l'allenamento,e un 5/10 min dopo pappo

    ke ne pensate?
    P.S...ma dà ritenzione?:?"appanna"?:?

  2. #2
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  3. #3
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    ho letto ma cmq non ho trovato risposte alle due domande,su se appanna e sulle modalità di assunzione

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da braveguy Visualizza Messaggio
    ho letto ma cmq non ho trovato risposte alle due domande,su se appanna e sulle modalità di assunzione

    Usa il cerca, qualcosa uscirà!

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