Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: proteine

  1. #1
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    Predefinito proteine

    scusate ragazzi x la domanda forse un pò sciocca ma essendo un neofita ne vorrei sapere di + da qualcuno che ne sa molto + di me! volevo chiedere c'è un periodo migliore per prendere le proteine (in polvere) oppure si prendono x tutto l'anno????
    grazie

  2. #2
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    no,non c'è un periodo migliore,prendile quando ne hai bisogno!
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  3. #3
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    è risaputo che maggio sia il mese delle proteine dai..
    non vedi le pubblicità: cereali kellogs con 0 grassi e + proteine

  4. #4
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    garzante è un neofita,guarda che ti ascoltano...
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  5. #5
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    non esiste un vero periodo per assumere proteine, dobbiamo intendere la proteina in polvere come un aiuto per raggiungere la quantità giornaliera di proteine, in base al peso corporeo.
    Se non si raggiunge quella e in alcuni pasti resta difficile assumere proteine dagli alimenti ha significato inserire proteine in polvere.
    Per esempio è molto utile dopo l'allenamento perchè non esiste un alimento che sia a rapida assimilazione come una sieroproteina.
    chattate con me per consigli, discussioni, ed esperienze sul body building su msn (nutritioncenter@hotmail.it)

  6. #6
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    ...esatto post allenamento e spesso anche a colazione,x chi nn ha voglia di ingurgitare uova e delle proteine a rilascio gradulae nel pre nanna......sono i momenti topici x le proteine..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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