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Discussione: Info chito

  1. #1
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    Predefinito Info chito

    Ciao ragazzi,
    vorrei avere un consiglio senzafare di testa mia e magari sbagliando.

    Vi spiego la situazione:

    Ho 36 anni 1,71.

    A settembre pesavo ben 93kg a oggi sono arrivato a 76 e ho ricomiciato a fare palestra da tre settimane.

    Vi chiedo a vostro parere, per continuare a perdere peso correttamente, oltre che limitarmi con il cibo e integrare ogni post Wo con 25 min di Aerobica, possono servire prodotti come il Chitosano, con questi valori per pastiglia??

    Chitosano 400 mg
    Glucomannano 100 mg
    Garcinia cambogia e.s. 50 mg
    Vitamina C 60 mg
    Cromo 150 mcg.

    Sucsate non mandemi a quel paese ma nonsapete come sono contento di aver perso questo peso, e vorrei cercare di continuare.

  2. #2
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    Non li trovo molto utili.

  3. #3
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    Scusate per la domanda post ho cercato meglio e ho capito che alla fine mi basta fare Aerobica e tenere equilibrato il cibo.

    Ero curioso se provare un Termogenico

  4. #4
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    ...no nella tua situazione x me no..ora oltre a dieta e lavoro aerobico cerca di fare anche un bel pò di pesì..nn trascurarli..così vedi di alzare il tuo metabolismo ed al tempo stesso di metter su massa magra....vedrai che andrai benone..

  5. #5
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    Scusatemi mi sono dimenticato di precisare che sto facendo il lavoro Aerobico sempre alla fine del WO di 60 min sempre molto intenso con rep di 60/2 min max

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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