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Discussione: Aminoacidi pre-aerobica

  1. #1
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    Predefinito Aminoacidi pre-aerobica

    E' ormai appurato che i bcaa fanno il loro compito nel limitare la perdita di massa magra nel pre-aerobica.

    Ma io ora chiedo:hanno questa funzione solo i ramificati o anche gli altri, essenziali?cosa consigliate prima dell'aerobica a digiuno fra questi?grazie.

  2. #2
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    ...chiedi un po' al drifter.
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    Citazione Originariamente Scritto da basù Visualizza Messaggio
    E' ormai appurato che i bcaa fanno il loro compito nel limitare la perdita di massa magra nel pre-aerobica.

    Ma io ora chiedo:hanno questa funzione solo i ramificati o anche gli altri, essenziali?cosa consigliate prima dell'aerobica a digiuno fra questi?grazie.
    credo vada bene anche il pool....io ho sempre usato e sentito usare i bcaa, e ti consiglierei di usare quelli.

  3. #3
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    Predefinito

    bcaa
    alcuni utilizzano bcaa cn aggiunta di glucogenetici (glutammina, alanina, glicina)
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  4. #4
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    Sorpreso

    Secondo me dipende molto dall'attività aerobica.. i glucogenetici vanno bene x sport a lunga durata (es ciclismo),per normale aerobica secondo me nn servono..alla fine forniscono energia ma in quantità minore rispetto agli altri elementi a vocazione energetica (grassi e carbo) quindi non possono cmq sostituire l'apporto dei carboidrati.
    In sostanza credo che sia u'integrazione avanzata che per attività non così pesanti può essere evitaat col giusto apporto di grassi e carbo..bstano i BCAA nel tuo caso x me..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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