peso 72 kg quante pillole di aminoacidi a cat. ram. da 1,04 g devo prendere e quando devo assumerli. è giusto prenderne 4 mezz'ora prima e 3 finito l'allenamento?
peso 72 kg quante pillole di aminoacidi a cat. ram. da 1,04 g devo prendere e quando devo assumerli. è giusto prenderne 4 mezz'ora prima e 3 finito l'allenamento?
data la domanda non ci vuole un genio per capire che non ne hai mai prese
E se non ne hai mai prese magari sei anche agli inizi con la palestra,quindi ci sarebbero 100 domande prima da farti.
Ma per rispondere alla domanda: si possono andare,ovviamente non e' un dogma,portebbero essere poco meno o molti di piu' ...
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