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Discussione: pro lente,solo pre nanna o anke in altri momementi?

  1. #1
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    Predefinito pro lente,solo pre nanna o anke in altri momementi?

    Ciao a tutti

    Una domanda: le proteine a rilascio graduale, diciamo quelle che contengono una buona dose di caseine, sono adatte solamente nel pre-nanna, oppure possono essere utilizzate bene anke durante la giornata, o la mattina.?

    dopo di ke mi piacerebbe magari avere qualche parere su qualke marka ke mi attira, se qualcuno l'ha provata, magari in privato.

    grazie.

  2. #2
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    le puoi utilizzare nell'arco di tutta la giornata, le whey sono preferibili soltanto nel post-wo per sfruttare al massimo la finestra anabolica

  3. #3
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    Puoi usarle anche nell'arco della giornata, per es. nello spuntino di metà mattina e in quello di metà pomeriggio...le Whey invece al mattino appena alzati e dopo allenamento

  4. #4
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    qualk1 ha qualke opinione sulle pro a rilascio lento della Gens*n ? grazie

  5. #5
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    lascia perdere quella marca!

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
    lascia perdere quella marca!
    cm mai ..esperienze negative? Non ho mai provato le pro...ma in generale so ke è una marka abb conosciuta e buona, però ripeto..sempre a pareri...mai direttamente comprovato. se hai qulke consiglio su qlke marka..ben venga..

  7. #7
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    La Gensan ,a differenza di quello che molti pensano, è un ottima marca, io uso le amino pro 90 e mi trovo molto bene.

  8. #8
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    diciamo che tra le italiane è forse la "meno peggio" ma ottima mi sembra esagerato

  9. #9
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    io so solo che quelle poche volte che l ho usata avevo sfoghi sulla pelle...

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