Avevo provato qualche cosa mesi fa creatina mi sembra e BCAA (questi ulrimi aromatizzati al limone non erano male a livello di sapore, solubili) la creatina costava poco ma se la prendevo la sera mi dava disturbi allo stomaco dormivo male...è finita nel cesso se ricordo bene.
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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