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Risultati da 1 a 15 di 50

Discussione: Che proteine usate?

  1. #1
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    Predefinito Che proteine usate?

    Che marca e tipo di proteine usate?

  2. #2
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    le standardgold della on
    le trovi ad un buon prezzo su citymuscle

  3. #3
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    io mi affido alle proteine della Enerzona, premetto però che di pro in polvere ne faccio un uso molto modico, affidandomi molto di più a yogurt.
    Trovo ottime anche alcune pro della Gensan.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da °BIG_JOHN° Visualizza Messaggio
    le standardgold della ON
    le trovi ad un buon prezzo su citymuscle
    Anche io! e le prendo anche io su quel sito!

  5. #5
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    ON gold whey anche io! ma le compro all'estero...

  6. #6
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    Uso proteine KSR costano poco e mi trovo bene, mai avuti mal di pancia, gonfiore aerofalgia ecc.

  7. #7
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    Non capisco mai il senso di post cosi...alla fine ci si ritrova con una miriade di marche, di cui non si sa neanche come sia l'etichetta, o dai nomi, nella migliore tradizione italiana, storpiati...basta aggiunegere una s per esempio..
    Credo che sia forse più corretto e proficuo chiedere quale tipo di proteina si ocnsiglia in caso di...

  8. #8
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    Ciao SpitFire, ti volevo chiedere, dato che come giustamente hai messo in evidenza si parla di proteine come fosse acqua senza analizzare, se secondo te è importante o meno tenere in considerazione il contenuto di sodio delle proteine che si va a comprare, contenuto di sodio indicazione della qualità del metodo con cui si è ricavato il prodotto...

  9. #9
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    il senso del mio post è capire quali proteine sono le piu' usate, è come un sondaggio, e penso torni utile a molti che vogliono sentirsi consigliati una marca di proteine.

  10. #10
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    Salve colgo l' occasione per presentarmi e salutare tutto il forum.Lo faccio in questa discussione perchè ritengo di sapere qualcosa sulla proteine e un po sul fitness(body building) in generale ma spero di impararne molte altre sul forum e di mettere se necessario le mie conoscenze ,non da tecnico,ma da praticante a dsposizione.

    Quanto a questa discussione piu che sui marchi parlerei prima del tipo di proteina anche se penso ciò sia gia noto e ampiamnete trattato.
    Be io dividerei essenzialmente le proteine i 2 famiglie le veloci(anaboliche) e le graduali(anticaboliche):la prima composta dalla regina whey e per chi magari ha delle intolleranze le proteine dell' uovo e della soia.Si potrebbero annoverare anche quelle del frumento ma francamente non le ho mai usate e nn le consiglierei per il basso valore biologico.
    Nelle graduali invece le proteine del caseinato,le varianti micellari(tipo nutrabolic) e le polifonte(uova,whey,casein,soia,frumento)tipo le Ultimate Krono95 tipo che per gli spuntini notturni preferisco.

    Riprendo una frase di una discussione chiusa:
    "mangiare 100g di pollo o bere le whey è uguale"......e mi permetto in parte di dissentire:numericamente probabilmente si arriva alla stessa dose proteica ma non mi sento di affermare che la qualità proteica è identica(seppur consideriamo la regola che le proteine scisse sn tutte uguali)soprattutto per quanto riguardo l' assorbimento che poi ne pregiudica la funziona e sappiamo tutti che le whey sono essenziali per una buona crescita.E' un po come dire che probabilmentead un tennista è meglio dare una banana che una fetta d' anguria..seppur per certi versi potrebber equivalersi la funzione specifica si evidenzia.

    Per il discorso delle marche...vedo che parlate bene della ON che non ho mai utilizzato ma ho trovato competitiva nei prezzi.Però vorrei porre anche l ' attenzione sulle marche italiane che ormai hanno raggiunto a mio avviso ottimi standard per cui meritano di progredire come fetta di mercato.Soprattutto su questo punto vorrei un vostro parere.scusate se mi sono dilungato ma era anche per farmi conoscere un po.Grazie e saluti di nuovo

  11. #11
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    io prendo quelle prodotte da decathlon
    750gr a euro 18.50
    non so se siano convenienti rispetto ad altri

    son proteine del siero del latte se non erro

  12. #12
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    Decathlon ha prezzi molto convenienti ma qualità molto bassa.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da Ettoreff Visualizza Messaggio
    io prendo quelle prodotte da decathlon
    750gr a euro 18.50
    non so se siano convenienti rispetto ad altri

    son proteine del siero del latte se non erro
    http://www.decathlon.it/IT/Product_arborescence/sports-accessor/health/keeping-in-shap/maintain-muscle/product_6535148/index.html

    dovrebber essere queste.Le ho viste in molti negozi in francia agli stessi prezzi ma nn le ho provate e non so sulla qualità
    Ultima modifica di tattoos; 04-07-2007 alle 04:35 PM Motivo: Eliminazione link attivo

  14. #14
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    esatto utente è quello che ho comprato io

    Anassimandro in che senso qualità bassa?
    da cosa si vede se delle proteine son migliori/peggiori rispetto ad altre?

    grazie

  15. #15
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    Anche io sarei curioso di sapere....
    Ultima modifica di Cesare.G; 04-07-2007 alle 06:13 PM Motivo: eliminato emoticon coi cuoricini ehehe

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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