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Discussione: Amino 2222 Liquid...quanto E Quando????

  1. #1
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    Predefinito Amino 2222 Liquid...quanto E Quando????

    ciao raga vorrei un consiglio su integratori da prendere, ho 22 anni alto 170 e peso 62


    la mia dieta:
    mattina: 350 ml di latte con 30 gr di whey + 40 gr di muslei e 3 fette biscottate con marmellata

    mettà mattina: un frutto e 7-8 mandorle

    pranzo: 150 gr di pasta. 150 gr di carne(avvolte bianca,avvolte rossa,avvolte pesce), insalata a volontà, una rosetta(pane)

    metà pomeriggio 30gr di whey e un frutto


    cena: come il pranzo

    prima di dormire 250 gr di yogurt e avvolte qualche mandorla della buona nottè


    premetto che nn sto tanto attento ai grammi xche essendo magro diciamo che posso mangiare quanto voglio , cmq sotto questa soglia nn scnedo mai


    mi alleno 4 volte alla sett con sedute di circa 50 minuti
    mi hanno consigliato ANIMO 2222 LIQUID, CHE DOSI DOVREI PRENDERE E QUANDO?
    QUANDO MI ALLENO VORREI PRENDERE LE PROTEINE DI MATTINA E GLI AMINOACIDI DI POMERIGGIO E QUANDO NN MI ALLENO PRENDO 30G DI MATTINA E 30 DI POMERIGGIO. CHE NE DITE??
    RISPONDETEMI PRESTO CHE DOVREI INIZIARE!!!!!! GRAZIE A TUTTI PER LA PAZIENZA!!!!!

  2. #2
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    Io mi orienteri di più su tonno, uova, pollo, etc. vista la tua attuale alimentazione.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Io mi orienteri di più su tonno, uova, pollo, etc. vista la tua attuale alimentazione.
    GRAZIE PER IL CONSIGLIO ,MA NN SONO IL CLASSICO RAGAZZO ALLE PRIME ARMI CHE PENSA CHE L'INTEGRAZIONE PUò SOSTITUIRE LA DIETA ALIMENTARE, SE VI CHIEDO CONSIGLIO SU INTEGRATORI è XCHE PIù DI QUELLO CHE HO POSTATO COME DIETA NN RIESCO O NN HO TEMPO DI MANGIARE, QUINDI MI SERVE INTEGRARMI.
    GRAZIE MA VORREI CONSIGLI SPECIFICI SU COME "INCASTRARE" 'INTEGRATORE CHE VORREI PRENDERE NELLA MIA DIETA

  4. #4
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    Prego.

    Io ritengo che sia meglio mangiare cibi "solidi" piuttosto che "sintetici" (anche se qui la discussione degenererebbe assai...), anche per l'economicità della dieta.

    In ogni caso, fai come vuoi, ci mancherebbe.

    P.S.
    Evita di scrivere maiuscolo. Grazie.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Prego.

    Io ritengo che sia meglio mangiare cibi "solidi" piuttosto che "sintetici" (anche se qui la discussione degenererebbe assai...), anche per l'economicità della dieta.

    In ogni caso, fai come vuoi, ci mancherebbe.

    P.S.
    Evita di scrivere maiuscolo. Grazie.
    ma se questa è la parte del forum dedicata agli integratori alimentari perchè ogni volta devono nascere queste discussioni??????
    cmq sarei grato se qualcuno mi può rispodere alla domanda iniziale che ho fatto sull'integratore che vorrei prendere

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da peppe1011 Visualizza Messaggio
    ma se questa è la parte del forum dedicata agli integratori alimentari perchè ogni volta devono nascere queste discussioni??????
    Va be', che c'entra ?
    Mi sembra che il Forum sia un luogo di discussione, no ? E in ogni caso, la Sezione si intitola integratori Alimentari...
    Io dico la mia e tu dici la tua.

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