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Discussione: proteine... tutte uguali?

  1. #1
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    Predefinito proteine... tutte uguali?

    ciao!
    mi chiedevo se è uguale assumere i vari tipi di pro (del siero del latte,dell'uovo,isolate.......) e oltretutto se prendere un tipo pre-wo e un altro post-wo

    ...spero di essermi spiegato.grazie

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82 Visualizza Messaggio
    ciao!
    mi chiedevo se è uguale assumere i vari tipi di pro (del siero del latte,dell'uovo,isolate.......) e oltretutto se prendere un tipo pre-wo e un altro post-wo

    ...spero di essermi spiegato.grazie
    No..non sono uguali..dipende anche dal periodo in cui ti trovi...se vuoi una 0 carb perchè sei in tiraggio..oppure una un pò più sostanziosa...tipo Nitrotech in un periodo in cui ti stai concentrando sulla massa...comunque buttati sulle marche americane...meglio..

  3. #3
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    Scusate se mi inserisco, ma un'intolleranza al lattosio (come nel il mio caso) potrebbe dare qualche problema nell'assunzione di alcuni tipi di proteine (tipo quelle del siero del latte)?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da zerotwo Visualizza Messaggio
    Scusate se mi inserisco, ma un'intolleranza al lattosio (come nel il mio caso) potrebbe dare qualche problema nell'assunzione di alcuni tipi di proteine (tipo quelle del siero del latte)?
    non ti devi scusare...tutti sono i benvenuti...comunque quasi tutte le marche forniscono proteine del siero del latte DElattosate e non ti daranno problemi..altrimenti se vuoi essere tranquillo vai pure su quelle all uovo..dal sapore magari un pò più caramelloso..

  5. #5
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    fino li c'ero arrivato ma il mio dubbio era sul fatto delle pro: isolate,concentrate,etc etc.... quali sono più propense al pre-wo e quali al post

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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