Ciao a tutti!!!
dopo aver preso qualcosa come 6 kg in 2 settimane..RECORD!..domani voglio riprendere bene la dieta e allenamento..
Visto che mi sento davvero piena di ritenzione ,quasi intossicata da tutte le schifezze che ho mangiato in questo periodo vorrei fare 1 o 2 settimane con le bustine met rex!
non mi ricordo bene come vanno assunte..
io vorrei fare cosi ,ditemi se va bene:
colazione :mezza bustina
spuntino:l'altra metà
pranzo:1 bustina intera
spuntino: 1 mela
cena : 1 petto di pollo+ verdura
che dite?
Segnalibri