Creatina etil estere

[dog_foot]

Salve, vorrei sapere i dosaggi per assumere la CEE .
Ho letto di dosaggi di 2-3gr al giorno , ma mi sembrano
bassi calcolando che di normale monoidrato se ne assumono 25gr in carico e 10gr in mantenimento, ammettiamo pure che la CEE abbia un migliore assorbimento da parte delle cellule muscolari ( ma non credo ) ma comunque non penso che soli 2-3 gr possano dare dei risultati.
Grazie mille delle risposte

[dog_foot]

Hei , forza raga
Nessuna informazione sulla creatina etil estere ??

[Isolatedsoy]

L'ho comprata dagli u.k. ma porca miseria ha un sapore orribile, non è come la creatina normale

[dog_foot]

Si , l' ho letto che ha un sapore pessimo , bisognerebbe provare a mischiarla con qualcosa tipo succo di frutta o simili . Anchio penso di comprarla in UK Tu dove l' hai presa ?

[sagi]

Un mio amico ne prende 2 g prima dell'allenamento e altrettanti dopo; credo siano le dosi consigliate dal produttore (una ditta americana della quale non ricordo il nome). Sostiene che siano suff. perchè viene piu' facilmente assorbita dall'organismo rispetto alla monoidrata.

[Isolatedsoy]

Dai retta a me, non la comprare, rimani con la buon vecchia crea monoidrata.
L'ho provata a mischiare con tutto, ti passa la voglia di vivere se ti devi tracannare 15 gr in un giorno!

[dog_foot]

Ormai e' in arrivo
Ho pensato di provare con 6-7gr al giorno , poi vedo i
risultati e decidero' se aumentare o meno .

[dog_foot]

Accidenti !! Mi e' arrivata oggi la CEE ed veramente
orribile da bere , ora capisco perche' fanno le capsule
Comunque Isolatedsoy ti dico come la prendo io :
la sciolgo in pochissima acqua , circa due dita in fondo al bicchiere , poi la ingurgito al volo senza tenerla in bocca
poi immediatamente bevo un suco di frutta o acqua zuccherata per eliminare il saporaccio , cosi' facendo
non si sente quasi il sapore perche' non rimane
in bocca . Per la prossima volta forse e' meglio prendere
le capsule anche se sono piu' costose .
Ciao e alla prossima

[Fanatico]

Guardare che la CEE si trova anche in Italia, senza andare a finire sempre all'estero.
Io preferisco di gran lunga i prodotti Italiani, forse perchè so che se poi sto male ho qualcuno con cui prendermela, invece di avere un certo sig.John che sta in Scozia e mentre beve tranquillamente il suo Scotch se ne frega dei miei problemi.
Quando avevo 18 anni sono stato parecchio in UK e sai quanto gliene fregava a loro degli Italiani.... in certi hotel se eri italiano ti dicevano che era tutto pieno

[dog_foot]

Certo la CEE si trova anche in Italia , ma trovamela a 21 Euro 500gr .
Mi e' arrivata una settimana fa' , ho cominciato a prenderla
in dosi di 7/8gr al giorno e devo dire che gia' ho visto
aumenatre le reps su quasi tutti gli esercizi , unico neo
fa' schifo da bere , ma ci si fa' l' abitudine
Ciao

[Fanatico]

21 euro 500 gr? io la ho pagata di più