Originariamente Scritto da
bbdario1985
Salve sono ormai due mesi che assumo proteine del siero di latte ad assorbimento veloce, "whey", il dosaggio, è di due misurini al giorno la sera prima di coricarmi.Prima e dopo il WORKOUT assumo degli aminocidi in forma ramificata alternati a volte con un pool di aminoacidi.La mia domanda ora è: Leggo sul retro che oltre le 6 settimane non le si possono utilizzare e io sono già ben oltre questo limite, lo stesso dicasi per gli aminoacidi.E' veritiera questa cosa, e se si, per quanto "STOPPO" ?Grazie in anticipo per le risposte.
Segnalibri