ragazzi mi togliete una curiosita
e vero che assunte le whey con il latte si perdono le caratteristiche (in parte)di queste proteine?
grazie
ragazzi mi togliete una curiosita
e vero che assunte le whey con il latte si perdono le caratteristiche (in parte)di queste proteine?
grazie
boh, di sicuro il profilo aminoacidico cambia, perche' ci si ritrova in presenza anche degli amino presenti naturalmente anche nel latte, ma non me ne fareiun problema sinceramente, se ne hai assumile con l'acqua
ciao
certamente
si perdono le caratteristiche relative alla rapidità di assimilazione
e in caso di intolleranza a componenti del latte anche alla capacità di assimilazione
di solito le mischio collatte di sera quando proprio vengo preso da fame assassina. aggiungo il latte anche perche' il caseinato m'ha sempre disgustato, quindi cosi' cerco di rallentare un po il tutto (col latte) ma dura sempre troppo poco
beviti un po d'olio che rallenta la digestione.....
il latte le rallenta un po'... prendere whey e latte insieme non è un'ottima idea a mio avviso... specie nel post wo, dove si ha bisogno della più rapida assimilazione, meglio whey nell'acqua
per quanto riguarda la colazione, nn ci dovrebbero essere grossi problemi a mischiare le whey con il latte giusto???
no, in linea di massima no
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