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Discussione: Ornitina, a cosa serve!

  1. #1
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    Predefinito Ornitina, a cosa serve!

    Ragazzi ieri sera sono venuto a sapere che c'è l'ornitina,mi hanno detto che è un prodotto da usare la notte per far crescere il muscolo!è vero?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Federico87
    Ragazzi ieri sera sono venuto a sapere che c'è l'ornitina,mi hanno detto che è un prodotto da usare la notte per far crescere il muscolo!è vero?
    Per me è inutile. Ricordo anni fa, tantooo tempo fa che mi ero fatto convincere a prendere un integratore di arginina e ornitina che in teoria la notte doveva favorire la produzione di gh , ma puoi prenderne anche 3 volte quello che è consigliato che non serve a granche, alla fine è un amminoacido.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Damien
    ... alla fine è un amminoacido.
    Manco essenziale.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos
    Manco essenziale.
    ....infatti
    cmq si dice che aiuti la disintossicazione dall'ammoniaca, che stimola le difese immunitarie e che favorisca la produzione dell'ormone di crescita.
    sinceamente non so se crederci! qualche mio amico l'ha usata e si e' trovato bene, ma resta sempre il dubbio che il tutto sia stato dovuto + all'allenamento e soprattuto alla dieta corretta, che all'itengratore in questione!
    che dirti....prova,magari anche con arginINA

  5. #5
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    ho capito!ora nn posso perchè il 9 devo andare a fare le visite medice per l'sercito e devo fare l'urina!

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Federico87
    ho capito!ora nn posso perchè il 9 devo andare a fare le visite medice per l'sercito e devo fare l'urina!
    ....anni fa, quando andai , i vecchi non facevano che ripetermi di pisciare prima un pochetto, e poi usare la striscetta
    ciao

  7. #7
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    cos'è questa striscetta?

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Federico87
    cos'è questa striscetta?
    serviva per le analisi delle urine, ce la consegnavano e noi dovevemo farci pipi' sopra

  9. #9
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    ho capito!!!!

  10. #10
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    l'ornitina e' un aminoacido non essenziale. niente di piu' niente di meno

  11. #11
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    non ti aspettare miracoli, anke se in un' ottica globale, un integratore di l ornitina, l arginina e l alanina in dosi adeguate , non da formike,(3gr alanina,3.5 gr arginina,3.5gr ornitina) danno una MANO AL RECUPERO.
    l' incremento di gh c'e, ma non e' significativo in termini di crescita

  12. #12
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    anche la glutammina è un amminoacido non essenziale e con questo?

  13. #13
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    infatti anke la glutammina e' semplicemente un amino non essenziale, non e' DECA e kuindi non fa miracoli

  14. #14
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    scusate la mia ignoranza cos'è gh?
    E scusate in commercio si sente parlare di prodotti per la notte per stimolare la crescita e il recupero!Lo so che è solo un modo per vendere ma nn c'è niente che aiuti il muscolo nella notte?

  15. #15
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    neanche il deca fa miracoli
    altrimenti chiunque si dopi starebbe sul palco dell'olympia

    il gh è l'ormone della crescita o somatotropo
    al di là del fatto che preso da solo serve a poco, la somministrazione esogena di ormoni compromette l'equilibrio endocrino

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