Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: posso sostiruire?

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    38

    Predefinito posso sostiruire?

    ciao ragazzi.. un'amico che faceva bb mi ha detto che quando si allenava.. 2 volte a sett a cena invece d mangiare di prendeva un biccherone di integratore con tt le proteina creatina potassio sali minerali fruttosio ecc.. e lo prendeva associato con il latte dopo l'allenamento a cena solo 2 volte a sett ... dice che sazia alla grande è buono ? o c'è bisogno di mangiare anche?

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    38

    Predefinito

    cmq la confezione era molto grossa .. la marca nn la ricorda.. sa solo che era con il barattolo nero e il tappo giallo ne sapete qualcosa? costa anche tant..

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    406

    Predefinito

    ho come l'impressione che qualcuno te ne dirà tante....

  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    77

    Predefinito

    :d :d :d :d :d

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    Mantova
    Messaggi
    175

    Predefinito

    già rido

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    406

    Predefinito

    vi prego mods posso rispondergli io.... e dai e dai!!!!

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    38

    Predefinito

    ................e quindi?

  8. #8
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,145

    Predefinito

    ti giuro, non mi vengono le parole x risponderti, sennò lo farei...

  9. #9
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    406

    Predefinito

    allora ti rispondo io:

    hai 19 anni (sempre se quel 87 nel nick vuol dire il tuo anno di nascita), sicuramente sei un novizio visto che probabilmente non non ti alleni da più di 5 anni e già pensi di mangiare un pasto integratore al posto di un pasto "normale"?! Ma dico sei fuori?!

    A parte il fatto che si è detto migliaia di volte che integrare vuol dire andare a riempire un vuoto che non si riesce a colmare, dieteticamente parlando, e poi vuoi mettere il costo di quella roba con un buon piatto di pasta e bel petto di pollo con un po' di insalata??!!

    Poi non so te se lavori o meno, ma hai idea di quanti pasti possa contenere quella roba? Molto pochi, e il prezzo? Molto alto! E chi te lo comprerebbe il "bibitone"? Mamma e papà??! Vorrei proprio vedere che direbbero se vedessero il proprio figliolo prendere il bicchierone al posto di cenare!

    E cmq non è il bibitone che fa i miracoli, ma il work out (la ghisa p***a t***a!!!) e l'alimentazione corretta. Poi vengono i metodi con cui far girare i vari macrocicli e.......dopo anni di allenamento vedendo che non si riesce a fare salti da giganti o si rimane in stallo allora forse un aiuto con l'integratore forse potrà servire, ma bada bene di sicuro non ti farà raddoppiare la muscolatura o tirare su 20kg di più. Quello caro mio dipende tutto dalla tua buona volontà....

    E' vero oggigiorno vedi in giro prodotti allettanti e foto ancora di più di testimonial che sono delle vere bestie, ma mica sono nati così quelli!! Anche loro vanno in palestra...che credi che basta il bibitone e un work out leggero leggero e bum?!

    Io mi sbatto in palestra per tirare quei maledetti 2kg in più di massimale su panca quando faccio forza! C***o sai quante volte mi rimane il bilanciere sul petto?? Eppure non mi scoraggio, e quei maledetti kg diventano una sfida! In un modo o nell'altro li butto al cielo!

    Se sei venuto in questo forum per sapere se il tuo amico ti consiglia bene a farti il bibitone al posto del pasto sappi che in tre parole: "ti consiglia male!"

    Scusa ma se leggevi in giro nel forum, qualche ricerca qua e la, pasti proteici, integrazione, ecc. ecc. te ne rendevi conto da solo...e quindi la sgridata te la sei proprio meritata.

    Non avercela con me perchè penso che non ti serva il bibitone, anche perchè dopo fai come vuoi.

  10. #10
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    220-162.5-270 gara completa
    Messaggi
    3,018

    Predefinito

    non posso che quotare...

    search su "integratori" in questo forum, please...

    ah... sicuramente quella roba sarà anche buona, però "integrare" significa "aggiungere", non "sostituire". Il tuo amico integra o sostituisce?

  11. #11
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    406

    Predefinito

    oh no!
    anche io contaggiato dalla "post da 10000 caratteri ASCII" come IronPaolo!!

  12. #12
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    45 di piede
    Messaggi
    3,918

    Predefinito

    vandamme tu in passato avevi detto che assumevi bcaa ecc....per far meglio le flessioni e cose così...ma *****...e ora salti fuori con questa cosa...con tutto rispetto...l'integrazione non fa la differenza, non son le cazzate che dicono "gli amici" a farti diventar forte, sei semplicemente tu con la tua determinazione. Punto, e basta.
    Mangia bene, spingi più che puoi e riposati il più possibile invece di andar in giro con la canottierina, e vedrai che il tempo ripagherà questa dedizione.
    Ti parlo da amico ovviamente.
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  13. #13
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    38

    Predefinito

    ok grazie ragazzi.. io cmq.. volevo solo informazione.. cmq.. grazie lo stesso.. cmq si prendo bcaa per spingere.. funziona.. ne ho aumentate 5 al giorno.. devo arrivare a 100 sn arrivato a 75.. quindi qualcosa fanno.. cmq.. grazie dell'aiuto.. io ho solo scritto quello che mi hanno detto.. e che facevano.. mi avete fatto ragionare..

  14. #14
    Data Registrazione
    Aug 2006
    Messaggi
    104

    Predefinito x vandamme

    che marca compri di bcaa? quanto li paghi?

  15. #15
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    38

    Predefinito

    no i bcaa me li sn fatti fare da una farmacia.. a firenze.. io sn militare li .. 120 capsule 20 euro.. e ci ho fatto mettere.. creatina e aminoacidi ramificati..ne prendo 4 nei giorni di allenamento
    cmq è meglio che vado in un negozio specifico per queste cose .. perkè secondo me nn fanno niente queste..

Discussioni Simili

  1. Esercizi che posso/non posso fare
    Di TheAnimal nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 51
    Ultimo Messaggio: 30-04-2006, 03:39 PM
  2. posso sostituirlo???
    Di FedeBuilder nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 21-09-2003, 11:47 PM
  3. a casa cosa posso fare con questo ?
    Di yag nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 18-05-2003, 02:53 PM
  4. dove posso arrivare con questo fisico?
    Di crespo80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 12-05-2003, 10:36 PM
  5. Come posso sostituire stacchi e rematore con bil. ?
    Di Pas79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 27-02-2003, 04:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home