Vorrei sapere se i multivitaminici si possono assumere sia durante la fase di massa che quella di definizione, e poi in quale momento della giornata bisogna assumerli? forse dopo l'allenamento?
http://www.hokutonoken.it/immagini/156.jpeg
Vorrei sapere se i multivitaminici si possono assumere sia durante la fase di massa che quella di definizione, e poi in quale momento della giornata bisogna assumerli? forse dopo l'allenamento?
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