Originariamente Scritto da
leomeya
ok dimmi se cosi' potro' vedere risultati in un mesetto:
-continuo con le mie tre sedute di palestra
-le tre sedute di allenamento aerobico le faccio la mattina a corpo vuoto
-circa 30 minuti prima di ogni seduta di allenamento sia aerobico sia in palestra prendo un pillola di stacker 4 (qui le informazioni sul prodotto
http://www.nutrizen.it/showprod.php?idprod=82 contiene circa 300mg di caffeina dovrebbe aiutare a bruciare i grassi)
-nei pasti cerchero' di mettere molto peperoncino
-al posto dell'acqua fuori dai pasti cerchero' di bere the verde senza zucchero
-dopo ogni pasto principale prendero' un caffe' senza zucchero
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