intanto volevo salutare tutti quelli del forum visto che sono nuovo..!
volevo chiedervi se gli amino acids chain sono "buoni"..?se no..cosa potrei prendere per l'allenamento che faccio cioè di forza e massa??
intanto volevo salutare tutti quelli del forum visto che sono nuovo..!
volevo chiedervi se gli amino acids chain sono "buoni"..?se no..cosa potrei prendere per l'allenamento che faccio cioè di forza e massa??
Bistecche, pesce, uova, pollo, tacchino ecc. ecc......
Assieme?Originariamente Scritto da JohnnnyRavenna
...e poi, verdura, frutta, riso e pane integrale, olio di oliva, frutta secca, etc...Originariamente Scritto da fifty
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