Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Creatina

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    161

    Predefinito Creatina

    Ciao ragazzi,
    la settimana prox inizierò il primo ciclo di creatina per un mese.....mi hanno consigliato di sciogliere in mezzo bicchiere di succo di frutta e che durante il mese dovro bere tanta acqua!!!!
    Ma ragazzi temo na cosa......non è che mi si gonfierà tanto il viso?!?!
    avrei un po di dubbi,anche riguardo al fegato.....fatemi sapere! ho letto altri forum e altri posts ma nulla di interessante!
    grazie a tutti

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Ciao, sicuramente non ti gonfierà il viso! diverso è dire che l'assunzione di creatina provoca ritenzione idrica; per quanto riguarda il fegato non saprei... è sconsigliata per chi ha patologie renali....

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    528

    Predefinito

    Fate un search nel forum cercando "creatina" e "modalità assunzione creatina". Questo thread è iinutile in quanto ce ne sono almeno altri dieci identici.

    Non preoccupaerti per il viso e per il fegato, ma preoccupati piuttosto del fatto che ingurgiti qualcosa di cui praticamente non sai niente.
    Il dolore di oggi è la crescita di domani

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    202

    Predefinito

    la creatina ,se mangi regolarmente non la consiglio, se proprio vuoi farti un ciclo non assumere piu 3 gr al die da assumere nell'arco della giornata .non ce nessun dato cmq che dimostri che la cratina dia problemi organici.

Discussioni Simili

  1. Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 06-03-2012, 02:19 AM
  2. [CREATINA] La creatina è sicura!!!
    Di menphisdaemon nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 12-07-2011, 10:45 AM
  3. Creatina si, creatina no, creatina forse......
    Di azimut nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 13-03-2003, 12:31 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home