Ora sono nella sezione giusta...Premetto che non ho mai preso integratori perché vanno un po’ contro il mio modo di nutrirmi..cmq ieri me ne hanno regalato un campione. Si chiama se non sbaglio lowcarb multipower alla fragola.Se ne prendono 45 gr in 300 ml di acqua dopo l’allenamento. Non sono esperta e vorrei sapere se qualcuno lo conosce e quali sarebbero i benifici che ne trarrei se iniziassi a prenderlo…
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