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Discussione: Creatina...come?

  1. 01-04-2006, 09:05 AM #1
    djcream
    djcream non è collegato Principiante
    Data Registrazione
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    4

    Predefinito Creatina...come?

    Vorrei fare una domanda (forse idiota) ma non sono un esperto...Prendo creatina da un po di tempo e non sopporto il sapore, tanto meno se ci aggiungo dello zucchero. é possibile aggiungerla al succo (che non sia d'uva o arancia) o prenderla con dello sciroppo (ad esempio sciroppo alla menta)? Scusate l'ignoranza e complimenti per il sito...
  2. 01-04-2006, 11:53 AM #2
    Bellero
    Bellero non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Mar 2006
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    74

    Predefinito

    uoi tranquillamente prendere la creatina con del succo di frutta..anzi così ne rendi più veloce l'assimilazione
  3. 01-04-2006, 01:08 PM #3
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    24,507

    Predefinito

    ma la creatina non era insapore?
    che creatina usi?

    se si tratta di monoidrato puoi assumerla con il succo.
  4. 01-04-2006, 02:58 PM #4
    L'avatar di VALENTINO BB
    VALENTINO BB
    VALENTINO BB non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Predefinito

    prendila con del glucosio o dextrosio!!
    Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/
  5. 03-04-2006, 01:36 AM #5
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage
    bbhomepage non è collegato BB Webmaster Staff : 5x5 Bill Starr
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    Sorpreso

    Cercare prima di postare, l'argomento creatina è statao discusso centinai di volte
    https://www.bbhomepage.com/forum/search.php
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

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