Salve...mi veniva un dubbio....a volte mi è successo di preparare uno shaker con prot/creat/destrosio(che uso nel postWO) e di non andare in palestra!!!!
Allora lo prendo il giorno dopo....ossia resta nella borraccia per 24 ore....
Succede qualcosa al contenuto dello shaker?
Qualche elemento perde la sua efficacia ??? oppure per 1 gg nn succede nulla?
ciao Emanuele
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