Weider Super Mega Mass 2000

**Mauro_BG** · 04-03-2006, 06:15 PM

Ke ne pensate? l'ho comprato oggi...barattolo da 1,5kg a poco meno di 27€
Questa è 1a descrizione che ho trovato su internet
Quando siinizia a praticare body building l'unica cosa che interessa e' come fare ad ottenere rapidamente una massa muscolare consistente.La risposta e' la stessa da decenni SUPER MEGA MASS 2000, Il Gainers piu diffuso al mondo.
Integratore a base di Proteine, Carboidrati, Vitamine e Minerali in polvere. Adatto per Programmi di "Massa" e per chi necessita di una notevole quantità di energia.
ce scritto di prendere 50g 2-3 volte al giorno...xo se faccio cosi vuol dire prendere 150g al giorno e mi andrebbe tto in 10 giorni...qndi ne prendero 50g al giorno cosi mi dura 1 mese xo nn so in ke punto della giornata prenderlo...io pensavo magari dopo l'allenamento..voi ke dite?

**PumaVive** · 04-03-2006, 06:37 PM

No mauro, prendine 10 gr al giorno cosi ti dura 5 mesi

**Mauro_BG** · 04-03-2006, 06:46 PM

Originariamente Scritto da PumaVive

No mauro, prendine 10 gr al giorno cosi ti dura 5 mesi

10 grammi? :S sull'etiketta ce scritto ke bisogna prenderne 2-3 volte al giorno 50g...se lo prendo 1a ovlta al giorno x me penso sia buono no?

**Damien** · 04-03-2006, 06:56 PM

il gainer secondo me è un pò inutile....potevi prenderti le pro in polvere se proprio ti servivano, poi di carbo nei cibi solidi fai presto a trovarli(anche di comodi)

**Mauro_BG** · 04-03-2006, 07:01 PM

Originariamente Scritto da Damien

il gainer secondo me è un pò inutile....potevi prenderti le pro in polvere se proprio ti servivano, poi di carbo nei cibi solidi fai presto a trovarli(anche di comodi)

dici ke fa skifo? xo ce scritto ke va bene x aumentare la massa

le pro nn le ho prese xke essendo ke sn da sciogliere in 300ml di latte avoja a bere tutto dp l'allenamento e quindi 5 minuti prima di cenare

**Damien** · 04-03-2006, 07:29 PM

non è che fa schifo è che sono carbo e pro, niente di più...per cui i carbo li trovavi facilmente, anzi di solito è difficile tenersi...mentre bastava comprare le pro, in rapporto spendevi molto meno.

Ad esempio se usi 100 grammi di gainer, potevi mangiarti un panino e 30 gr di pro in polvere che era lo stesso!(è un esempio non guardare i valori)

**Mauro_BG** · 04-03-2006, 07:43 PM

beh xo le proteine ho visto ke bisognava scioglierle in 300ml di latte...avoja a bere..xo come ce scritto nella descrizione va bene x ki inizia col BB qndi è il mio caso dato ke faccio da 1 mese

poi magari appena finisco sto coso ne prendero d qlke prodotto differente magari di proteine
x la dose da prendere di sto coso cosa mi consigliate tenendo conto ke sull'etiketta ce scritto di prederne 2-3 volte al giorno 50g? io pensavo di prederne i 50g 1a volta al giorno

**Integratore** · 04-03-2006, 07:56 PM

Salve a tutti, integratori come super mega mass che hanno 20 g di proteine su 100g non faranno altro che aiutarvi ad ingrassare... Sapete bene come funzionano i carboidrati?

**Damien** · 04-03-2006, 08:00 PM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

beh xo le proteine ho visto ke bisognava scioglierle in 300ml di latte...avoja a bere..xo come ce scritto nella descrizione va bene x ki inizia col BB qndi è il mio caso dato ke faccio da 1 mese

poi magari appena finisco sto coso ne prendero d qlke prodotto differente magari di proteine
x la dose da prendere di sto coso cosa mi consigliate tenendo conto ke sull'etiketta ce scritto di prederne 2-3 volte al giorno 50g? io pensavo di prederne i 50g 1a volta al giorno

Mauro nessuno rispondera alla tua domanda...dipende dall' alimentazione. Se dovevi fare lo spuntino con 100 gr di pane e 20/30 gr di pro ad esempio usa questo in base ai valori che dichiarano. Se ti da 70 gr di carbo e 20 di pro prendine 100 gr.

Non so se mi sono spiegato alla fine non sono altro che carbo e pro, guarda la tua dieta e usalo come sostituto..ormai che ce l' hai.

**ham2** · 05-03-2006, 11:12 AM

a mio avviso i prodotti WE!DER sono porcherie...non in senso stretto, però sono prodotti datati stile anni 70, ripieni di zuccheri e carboidrati e di non facile assimilazione.

**Mauro_BG** · 05-03-2006, 11:27 AM

argh ke casino...e se ne prendessi 50g al giorno dove nei giorni in cui mi alleno lo prendo mentre mi alleno e in quelli ke non mi alleno lo prendo verso le 22?

so ke bisogna guardare all'alimentazione xo magari

in ogni caso male nn penso ke faccia dato quello ke ce scritto...poi appena finisce cambio prodotto....voi quali mi consigliate?

**PumaVive** · 06-03-2006, 01:43 PM

Ti consiglio vivamente di non guardare cosa c'è scritto nel prodotto a parte forse i valori nutrizionali

**Mauro_BG** · 06-03-2006, 08:21 PM

oggi ho preso i 50g subito dopo l'allenamento sciolti in 1 bikkiere di latte, durante l'allenamento ne ho sciolti in 1a borraccia da 1/2litro circa 10-15 grammi di cui ne bevevo 1 sorso dopo ogni serie e 2 o 3 sorsi tra 2 es e l'altro

**Mauro_BG** · 13-03-2006, 07:35 PM

ora me lo gestisco cosi..la settimana scorsa 1a volta al giorno alle 22 nei giorni di riposo e subito dopo l'allenamento nei giorni ke mi allenavo
sta settimana lo prendo 2 volte al giorno: 1a di pomeriggio e 1a alle 22 se nn mi alleno mentre nei giorni ke mi alleno la prendo sempre 1a volta dp l'allenamento e 1a alle 22...ke ne dite?

**Ivan S.** · 14-03-2006, 08:57 AM

Ragazzi... Ma la facciamo finita? O vogliamo misurare al grammo quello che si ingurgita? Mangiate caspita...

Prendere un gainer vuol dire voler crescere, senza paur di ingrassare... Tanto vale mangiare abbondantemente allora... Il riso parboiled è molto più economico del gainer e tutta la roba che c'è dentro (creatina, glutammina, maltodestrine, taurina... ecc.ecc.), c'è in quantità talmente piccole da risultare inutili.

Poi che senso ha prenderne meno di quanto consiglia il produttore? Capirei un sovradosaggio, ma meno no... Ti dura troppo poco? Mamma mia... Stutti vogliono fare i bodybuilder, ma l'impegno non ce lo vuole mettere nessuno...

Forza, unisci un po' di sollevamento bistecche al sollevamento pesi e butta via quel kg e mezzo di robaccia inbevibile