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Discussione: acquisto panca e pesi

  1. #1
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    Predefinito acquisto panca e pesi

    salve a tutti.
    scrivo qui perchè sono interessato all'acquisto della panca High Muster Bench 950 e di cui riporto qui sotto le caratteristiche specifiche:

    Panca pettorali semiprofessionale con tubi in acciaio da 75mm x 1.5 di spessore
    Richiudibile a 90°, schienale regolabile da posizione decline fino a 85° (su 7 posizioni).
    Appoggio Scot e supporti bilanciere regolabile in altezza, su 5 posizioni, da un minimo di 106 a un massimo di 135 cm da terra.
    Portata massima utente 160Kg
    Dimensioni (l x w x h) Aperta cm. 200 x 117 x 145
    Chiusa cm. 46 x 117 x 190
    Portata max porta bilanciere 140 kg, leg extensor 45 kg
    .

    ora, vi scrivo perchè sono un neofita ed assolutamente inesperto in materia e quindi avrei bisogno di alcuni vostri consigli se possibile.
    premesso che non sono intenzionato a darmi al culturismo ma che il mio scopo è unicamente quello di tenermi in forma anche potenziando un po' la muscolatura di spalle, braccia e gambe, secondo voi quale sarebbe un giusto set di pesi da utilizzare con questa panca? mi riferisco anche a quanti pesi possono servirmi per il mio scopo (quanti kg, per esser chiaro).
    e, altra domanda (perdonatemi se è una domanda sciocca), secondo voi quanto dev'esser lungo e che spessore deve avere il bilancere più adatto considerate le dimensioni della panca?

    spero di avere una risposta da parte vostra che siete esperti e nel frattempo vi ringrazio!!!

  2. #2
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    2,445

    Predefinito

    Sei off topic in questa sezione, e poi il peso è un mezzo per raggiungere un fine e non il fine ultimo, inoltre viste le domande io ti consiglio un periodo iniziale in una palestra per un discorso di sicurezza, gli esercizi con i pesi non si improvvisano.

  3. #3
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    Predefinito

    La portata è veramente scarsa, te la sconsiglio.. dubito sia anche semiprofessionale.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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