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Discussione: Cerco soluzione completa attrezzature per spinte e trazioni

  1. #1
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    Predefinito Cerco soluzione completa attrezzature per spinte e trazioni

    Sto cercando di allestire una soluzione completa per allenarmi a casa e eventualmente fornire un servizio di personal trainer in startup, quindi con macchinari non da spendere molto; gia con gli esercizi a corpo libero posso far molto.

    Ho valutato la multifunzione della decatlon , ma é troppo piena di snodi e il materiale é decisamente da home fitness e il prezzo impegnativo.

    Ho valutato l'idea di una panca libera e l'appoggia bilancere dietro separato, per poter sfurrare anche per squat e altro, ma non riesco a risolvere in modo utile per le trazioni, abduzioni, e tutti gli esercizi con cavi.

    Al momento sto valutando questa soluzione, non é sicuramente materiale di prima scelta e super rinforzato, ma almeno ho una soluzione semplice con la panca senza troppi aggeggi e impicci, e una soluzione semplice per le trazioni e per tutto cio che si fa con i cavi, con poche carrucole pochi snodi e roba semplice.

    http://www.prezziunici.it/sport-temp...ifunzione.html

    http://www.prezziunici.it/sport-temp...enza-pesi.html

    Cerco pareri e opinioni che mi aiutino a risolvere un po di dubbi, premetto che non ho la disponibilita di fare una grossa spesa, quindi niente di professionale, ma al momento con bilanceri, manubri pesi massimo vorrei spendere 500 euro.

    grazie ciao

  2. #2
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    quello che hai visto è qualcosa di molto "leggerino" (mi riferisco soprattutto alla durata dell'attrezzo e alla sicurezza di esecuzione).

    con la cifra che vuoi spendere non credo ci sia molto in giro.....a meno che tu non trovi qualche attrezzo usato che una palestra potrebbe svendere
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    quello che hai visto è qualcosa di molto "leggerino" (mi riferisco soprattutto alla durata dell'attrezzo e alla sicurezza di esecuzione).

    con la cifra che vuoi spendere non credo ci sia molto in giro.....a meno che tu non trovi qualche attrezzo usato che una palestra potrebbe svendere

    La lat ha la presa bassa, puo essere usata per far delle tirate, ma anche per fare abduzioni e adduzioni con le cavigliere e per quelle non servono grandi pesi; si puo usare per far bicipiti, tricipiti, e anche li, con 50 kg li tiene, alzate laterali frontali con i cavi ecc , e chi piu ne ha piu ne metta, in piu per spalle e schiena posso usare benissimo tutti gli esercizi con manubri e bilancere se voglio caricare un po di piu.

    Con la panca piana risolvo i pettorali alle varie inclinazioni, aperture e usandola al contrario posso utilizzarla me appoggia bilancere nel caso dello squat.

    Non stiamo parlando di attrezzi professionali ma con 150 euro avrei molte possibilita di esercizi, che con carichi per tonificazione per le donne ci sto benissimo e per rinforzo non tirato all'estemo va benissimo anche per me.

    Non penso che quei tubolari in acciaio si spezzino, o che i cavi e le rotelle si pieghano, e cmq son 150 euro, eventualmente si puo sempre rinforzarla con saldature ecc.

    Considerando che una panca home fitness non é molto piu resistente, e una multi costa minimo 500 euro.

  4. #4
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