Libri sul Powerlifting

[Roso_]

Ciao a tutti,
Come avrete già capito sono interessato al powerlifting e vorrei chiedervi dei buoni autori o libri da leggere. Ho acquistato DCSS Power Mchanc for Power lifters e ho ordinato Il metodo distribuito di Ado Gruzza. Ne conoscete altri? Magari che parlino del ciclo russo in particolare o di altri metodi di allenamento.
Grazie in anticipo.

[Tonymusante]

Se leggi l'indice di questa sezione ti accorgerai che la domanda è stata posta più volte ed altrettante volte è stato risposto trattando esaurientemente l'argomento.
Quelli che hai acquistato sono già i due testi in lingua italiana più diffusi e specifici nell'ambito del panorama del powerlifting nazionale, che è peraltro molto giovane.
Il ciclo russo come altri sistemi di allenamento analoghi non sono stati originariamente pensati per il pl e pertanto non trovano spazio in pubblicazioni del genere, se non in citazioni.
Molti testi che li trattano sono articoli o stralci tratti da riviste e pubblicazioni in lingua inglese ed anche abbastanza datati.
Sull'allenamento con i pesi in generale ed in particolare per la forza puoi reperire in italiano, per le edizioni di Olimpyan's, i libri di stuart McRobert e quelli di Poliquin, scritti in modo semplice e scorrevole, con spunti logici ed interessanti.
Pure di questo tuttavia abbiamo scritto ed esiste un thread apposito in rilievo proprio in questa sezione.
Molte volte è sufficiente un search ma la pigrizia ci porta a domandare ed a replicare argomenti più volte dibattuti.