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Discussione: riviste e libri alimentazione

  1. #1
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    Ciao ragazzi, avevo intenzione di abbonamenti a qualche rivista, che dia buoni consigli sulla alimentazione... Potreste dirmi il nome di qualche buona rivista, e perché no, anche di qualche bel libro scritto bene...??

  2. #2
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    Alimentazione e riviste non vanno molto d'accordo....

  3. #3
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    Alimentazione e riviste non vanno molto d'accordo....
    Shawn sono indeciso tra Brawn di mcrobert i principi di poliquin e dccs div Iron paolo, quale mi consiglieresti??

    Cerco un libro di bb cn anche una buona dose di alimentazione..

  4. #4
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    Ogni volta che qualcuno legge Brawn un bodybuilder e 2 powerlifter muoiono da qualche parte . . .

  5. #5
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    qundi m stai sconsigliando a priori brawn ... per quanto riguarda gli altri 2??

  6. #6
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    Sono libri diversi, dipende cosa ti aspetti. SU DCSS imparerai la perfetta tecnica di taluni esercizi, è un libro molto tecnico che non dovrebbe mancare, ma non aspettarti schemi, tabelle e via dicendo. Prenderi anche in considerazione Gruzza, oltre Poliquin

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
    Sono libri diversi, dipende cosa ti aspetti. SU DCSS imparerai la perfetta tecnica di taluni esercizi, è un libro molto tecnico che non dovrebbe mancare, ma non aspettarti schemi, tabelle e via dicendo. Prenderi anche in considerazione Gruzza, oltre Poliquin
    grazie shawn , guardando in giro per il forum e internet, ho trovato interessante il libro di holmes train eat grow, con il metodo pof, che dici, vale la pena comprarlo?? oppure il suo metodo non e' adatto per chi e' alle prime armi..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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