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Discussione: Consigli libri BB

  1. 18-10-2012, 04:53 PM #1
    linoct
    linoct non è collegato Principiante
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    Predefinito Consigli libri BB

    Raga mi consigliereste qualche libro di BodyBuilding magari che spieghi un po di cose
    ad esempio come creare programmi personalizzati
    come crearsi un alimentazione corretta ecc.

    Girando un po su internet ho visto sti titoli fra i piu popolari:

    Hard bodybuilding Emilio they
    beyond brawn
    i testi di charles poliquin
    la dieta metabolica del dottor di pasquale
    i libri di arthur rhea(building the perfect beast ecc.)
    Cinesiologia degli esercizi di michael jessis

    Ke ve ne pare?
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  2. 04-12-2012, 09:11 PM #2
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    io ho oltre brawn e poliquin.

    poliquin mi piace di più
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 06-01-2013, 09:50 AM #3
    L'avatar di WAKY RACE
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    io ho comprato l'enciclopedia di Arnold schwarzenegger e poi ho trovato degli e book in rete
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  4. 06-08-2013, 11:23 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da WAKY RACE Visualizza Messaggio
    io ho comprato l'enciclopedia di Arnold schwarzenegger e poi ho trovato degli e book in rete
    ma è in inglese o sbaglio?
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