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Discussione: Un pò di video di WL

  1. #1
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    Predefinito Un pò di video di WL

    un atleta americano,molti suoi video,ne posto alcuni,perchè ne vale veramente la pena:

    (tutti rigorosamente raw)

    un back squat con 350kg raw:

    http://www.youtube.com/watch?v=3xFm9q1HBKY


    un bel front squat 4x250kg:

    http://www.youtube.com/watch?v=aDe0fHym7Zw


    un back squat 300x6:

    http://www.youtube.com/watch?v=cvkZuG-CFjI&feature=fvw

    un deadlift 310kg:

    http://www.youtube.com/watch?v=df7DA...eature=related


    Merita anche questo atleta:


    un back squat da 240kg :

    http://www.youtube.com/watch?v=-5DEMTIc2RI

    front squat con 205kg:

    http://www.youtube.com/watch?v=9kyRvtmq1uI


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  2. #2
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    L'ultimo back squat è impressionante come profondita e velocità (figuriamoci poi fatti da un ragazzo di 19 anni). Tutti Americani (e rigorosamente natural). Bestiali comunque, dal primo all'ultimo!

  3. #3
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    pienamente d'accordo con Abbath
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
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    un mio commento è obbligatorio qui..l'ultimo video è di un ragazzo di appena 19 anni..pesa 94kg e il suo massimale da quel che si vede è di 240kg..bern 40kg sopra il mio..questo è solo un piccolo appunto che ho voluto fare..molte persone mi hanno criticato dicendomi che i miei 160X4 di squat e il mio massimale di 200kg non è una misura reale...volevo solo precisare che è possibilissimo
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  5. #5
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    1-OVVIAMENTE si tratta di ragazzi con un' ottima genetica, che sian tutti natural è abbastanza ironico (come era ironica la mia frase ). Il tuo squat è così profondo Marco?

  6. #6
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    vero apparte genetica,loro si allenano con i pesi credo da 15 anni,quindi sono favoriti.
    comunque mi piace il fatto che si allenano senza rack,senza cinta,ne fasce
    Io faccio fatica a squattare con 100 kg .
    Per la profondità non centra,loro ok lo fanno profondo,ma se gli dite di farlo sotto il parallelo a stile pl, si impiantano li.
    Loro credo che sfruttano il rimbalzo ,quando arrivano in accosciata completa.
    Comunque c'è chi è più portato e c'è chi più di quello non riesce a caricare.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Abbath Visualizza Messaggio
    1-OVVIAMENTE si tratta di ragazzi con un' ottima genetica, che sian tutti natural è abbastanza ironico (come era ironica la mia frase ). Il tuo squat è così profondo Marco?
    si lo squat lo faccio così e quindi con una leggera botta dal basso..in poche parole quando scendo fino a tutto sfrutto il rimbalzo per risalire
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    vero apparte genetica,loro si allenano con i pesi credo da 15 anni,quindi sono favoriti.
    comunque mi piace il fatto che si allenano senza rack,senza cinta,ne fasce
    Io faccio fatica a squattare con 100 kg .
    Per la profondità non centra,loro ok lo fanno profondo,ma se gli dite di farlo sotto il parallelo a stile pl, si impiantano li.
    Loro credo che sfruttano il rimbalzo ,quando arrivano in accosciata completa.
    Comunque c'è chi è più portato e c'è chi più di quello non riesce a caricare.
    ma che 15 anni marlboro..il ragazzo del secondo video ha solo 19 anni
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
    ma che 15 anni marlboro..il ragazzo del secondo video ha solo 19 anni
    scusa volevo dire che che avranno cominciato ad allenarsi dall'età di 15anni o comunque molto giovani

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
    scusa volevo dire che che avranno cominciato ad allenarsi dall'età di 15anni o comunque molto giovani
    fatto sta che kmq ha 240di squat a 19 anni..è questo è pazzesco!!!
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

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  11. #11
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    ...e venne la marmotta...

  12. #12
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    Che portava la cioccolata agli stanchi alpinisti!!!

  13. #13
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    Poi te le dico...!
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    Belle bestie, devo trovarmi un coach di wl per farmi fare una tabella di squat

  14. #14
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