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Discussione: Mio squat

  1. #1
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    Ultima modifica di Start; 29-09-2009 alle 10:20 AM

  2. #2
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    So che le riprese non sono il massimo infatti ho cercato di riprendermi da diverse angolazioni. Giudicate per quello che riuscite a vedere

    P.S. Se potete postate le risposte sul mio diario

    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...=26943&page=12

  3. #3
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    ti scrivo qui perchè temo dimenticherei di andare a rileggere le repliche sul diario

    per quello che si vede mi sembri ben impostato, non ho nulla da dire

    magari con qualche ripresa frontale e posteriore\obliqua si potrebbero aggiungere altri suggerimenti

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ti scrivo qui perchè temo dimenticherei di andare a rileggere le repliche sul diario

    per quello che si vede mi sembri ben impostato, non ho nulla da dire

    magari con qualche ripresa frontale e posteriore\obliqua si potrebbero aggiungere altri suggerimenti
    Ho le notifiche istantanee attive.
    Comunque ieri ho tentato una ripresa frontale ma il telefono si è riavviato inspiegabilmente

  5. #5
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    per quel poco che ci capisco è un buono squat
    xò suppongo che quelli nn siano pesi molto impegnativi per te. dovresti riprenderti quando utilizzi pesi submassimali per vedere se fai errori.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    per quel poco che ci capisco è un buono squat
    xò suppongo che quelli nn siano pesi molto impegnativi per te. dovresti riprenderti quando utilizzi pesi submassimali per vedere se fai errori.
    Prima della doppia venivo da un 12-10-8-6-4 quindi di certo non mi so riuscito a spremere a fondo ma con 80kg ieri ne uscivano tre di sicuro. Nelle prossime settimane modificherò un po l'allenamento e cercherò di assestarmi su reps più basse

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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