Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: non so bene come intitolarlo... diciamo ragazza che squatta e spanca...

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito non so bene come intitolarlo... diciamo ragazza che squatta e spanca...

    ... pero' come mi ispira


  2. #2
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    2,109

    Predefinito

    Nello squat lo spotter ha sbagliato a posizionarsi secondo me...

    Scherzi a parte: ha una panca che spacca, molti ragazzini nelle palestre ci metterebbero la firma per fare 5 reps con 50kg...

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    ste norvegesi sono superiori caspita...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Località
    PL/WL
    Messaggi
    1,739

    Predefinito

    Ma nella panca i piedi così sono regolamentari?E cmq danno stabilità?
    No Pain,No Gain

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    a me nn piace molto come esecuzione
    tralasciamo lo squat (era la prima volta che lo eseguiva a quanto pare)

    la panca è incerta, la presa è stretta, il bilancere poggia praticamente sull'addome
    nelle serie con 50kg rimbalza e si storce

    insomma nn mi pare il massimo
    sicuramente c'è una certa forza di base ma niente di notevole

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    si, ma io non stavo guardando quello anche la panca era la prima volta
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

Discussioni Simili

  1. Gara wdfpf: spanca e stacco!
    Di SeNsHi nel forum Rest Pause
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 15-05-2013, 02:04 PM
  2. Dieta a zona: vanno bene i latticini per una ragazza?
    Di nouserde nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 19-02-2010, 06:42 PM
  3. non so come intitolarlo.....
    Di MYO nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 31-07-2009, 07:58 PM
  4. voglio allenarmi bene ma non so come
    Di Giacomo nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 02-10-2005, 03:33 PM
  5. Consiglio generico (non saprei come intitolarlo...)
    Di nek77 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 33
    Ultimo Messaggio: 25-06-2004, 06:26 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home