ciao sono leo,
mi sono appena iscritto, perciò perdonami se faccio qualche errore...
volevo chiedere se avevi qualche info su l'ultimo libro di Mcrobert (costruire muscolo,perdere grasso,apparire al meglio)
ciao sono leo,
mi sono appena iscritto, perciò perdonami se faccio qualche errore...
volevo chiedere se avevi qualche info su l'ultimo libro di Mcrobert (costruire muscolo,perdere grasso,apparire al meglio)
be è il seguito della cronologia del bii
meglio di chi si allena in modo standard in palestra
ma troppo estremo e con enormi pecche
se non hai mai letto nulla può essere un buon inizio
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